Het ervaren van voldoende energie is de basis van ons geluksgevoel en kwaliteit van leven. In ons huidige drukke bestaan – vol interne en externe (stress) prikkels –  is het een hele kunst jouw energie (blijvend) op pijl te houden. Energieklachten kunnen ontstaan door diverse leefstijlfactoren die stress veroorzaken: ontkrachtende voeding, mentale spanning, (onverwerkte) emotionele stress, onvoldoende energetische bescherming. Of een combinatie hiervan. Een disbalans kost veel energie en kan leiden tot verstoorde lichaamssystemen en uiteindelijk bewust merkbare fysieke of mentale klachten. Denk aan migraine, slaap en gemoedsproblemen, overspannen of niet lekker in je vel zitten. Maar ook als je geen klachten hebt, kun je een wens hebben om je simpelweg beter te voelen of bepaalde prestatie doelen na te streven. Het werken aan leefstijl is een uitdaging.  Hoe zorg je ervoor dat je blijvende resultaten boekt? Soms heb je hulp nodig om een patroon te doorbreken of inzichten te krijgen over jezelf die je verder kunnen helpen. Als je mij vraagt met je mee te denken, gaan we samen werken aan jouw persoonlijke doelen.

Hoe gaan we te werk?

Mijn manier van werken is vanuit een unieke geïntegreerde aanpak en een holistisch mensbeeld.  Immers: ons lichaam en psyche zijn één geheel. Verbetermogelijkheden vind je meestal in combinatie tussen beide.

Effectief, respectvol, compleet en helder. Zo typeren anderen mijn werkwijze. Ik hecht in mijn begeleiding veel waarde aan het creëren van de gewenste randvoorwaarden voor blijvende verandering,  zodat jij je gewenste transformatie kan realiseren. We focussen op begrijpen, ervaren en geloven , steun krijgen en kunnen. Hierdoor wordt het helder wat je wilt en kan je het gaan implementeren. Het geeft daarom langdurig resultaat. Je neemt het mee voor de rest van je leven en kan hier weer op voort bouwen.